Gedragsverandering
Hypnotherapie kan een goed hulpmiddel zijn in het veranderen van gedrag.Een bekend voorbeeld is hierbij
stoppen met roken
. Hypnotherapie is hierbij geen wondermiddel wat het onmogelijk maakt een sigaret aan te raken, maar wel een mogelijkheid om je bestaande motivatie te versterken en de specifieke problemen die iemand tegenkomt bij het stoppen met roken, te verminderen.Naast stoppen met roken, kan hypnotherapie natuurlijk ook een hulpmiddel zijn bij het doorbreken van andere
verslavingen
, zoals aan alcohol of drugs.Afvallen
of een ander eetpatroon aanwennen, kan ook iets zijn waarbij hypnose een goede ondersteuning kan zijn. Naast andere technieken behoort de virtuele of hypnotische maagbaand hier tot de mogelijkheden, maar die is niet voor iedereen geschikt.Ook bij
